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  • 三一二经络锻炼健身法 — 其他 中医养生 这是一种简便易学的健身方法,只要每天锻炼25分钟,通过3种不同方式锻炼经络,有计划地激发经络系统,可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病 ,使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从14条经脉线中找出3条主导全身经络系统的经脉线,并进一步从全身300多个穴位中,找到这3条主导经脉线上的3个最敏感的穴点,即合谷、内关和足三 里,只要直接按摩这3个穴位来刺激3条主导经脉线,就牵动并激活了全身的经络运动。“一”是根据人体内有9条经… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 一个医学文化宝藏的探矿者 — 其他 中医常识 记者(以下简称记):北京医科大学出版社近年来的发展备受业内人士的关注。十年来,贵社从小到大,从弱到强,立足专业,站稳脚跟,飞速发展的奥秘何在? 陆银道(以下简称陆):事业的发展,是在对市场深入和精细地分析把握的基础上,形成科学的出版理念,抓住机遇、脚踏实地地干出来的。北医大出版社分析了自己的资源优势和历史背 景,决定以学术著作和专业教材作为发展的突破口,埋头苦干,力争形成品牌效应,在强手如林的出版界占有一席之地。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 咳嗽治疗的偏方 — 内科 呼吸类 1.萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3.芜荽汤平伤风咳嗽 芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 5种鼻炎的防治方法 — 肿瘤 鼻咽癌 万物复苏的春天,是众多呼吸道疾病发生的高峰期,而作为人体呼吸“最精巧的空调机” 鼻子的健康1,也显得尤为重要。为此,记者走访了有关专家,为慢性鼻炎患者带来预防和治疗 的良方。 慢性单纯性鼻炎常听到很多人抱怨,侧身睡觉时鼻子总是不通气,这就是典型的慢性单纯性鼻炎。其主要表现有粘液性鼻涕、间歇性或交替性鼻塞,一般安静休息、身体疲劳或处于干冷 污浊空气时特别严重,而活动时减轻。 中医认为该病为“鼻窒”,也就是鼻腔堵塞的意思。中医一般将此病分为肺热、气虚,并选用温肺止流丹、补中益气汤… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 一盅两件也要吃的营养 — 药膳 喝早茶是广东人的一种饮食文化。退了休的老年人,有了大把自己的时间,这才“得闲”可以泡在酒楼里;而下午茶则是白领上班族的嗜好,下午4点钟以后不补充一点零食和饮料,总觉得 饥肠辘辘,没精力。 早茶和下午茶都免不了要吃点心,可是我们的营养知识普遍欠缺,吃什么样的茶点,怎么吃才算健康,营养学专家将告诉您如何进行营养搭配。 早茶注意营养搭配 去酒楼饮茶早已经是广东人的传统,约上三五知己在酒楼里叹茶,叫上“一盅两件”,聊天、看报纸、谈生意,似乎交际的成分更多于饮食,这种悠闲的生活方式已经迅速蔓延… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 太极拳与养生 — 其他 中医养生 人们不断与侵害肌体的疾患斗争着,经常在抗病中活着,从而积累了大量的养生知识和祛病方法,我国的太极拳就是其中一种。太极拳虽属于中华武术的范畴,也可以说是中国医学的组 成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。武术可分为内家拳和外家拳两大类。外家拳一练筋、骨、皮为主,而以太极拳为主的内家拳则以养气、通络为主,也可 以说以放松、调整周身气血为主,属于气功之行攻。所以为了养病,调整气血的运行,恢复体内的正常循环,以练太极拳最为适宜。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 运用312经络养生是很简单的 — 其他 中医养生 提起“312经络锻炼法”(以下简称“312”),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单: “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位; “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸; “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 也就是说,运用三种不同的方法,每天只要自觉地用25分钟锻炼经络,对很多老年病、疑难病来说,都能起到防病养生的作用。 中国科学院生物物理所祝总骧教授具体讲述了“312”的锻炼方法和治疗效果:按摩3个穴位时,指尖不动,垂直往下按,2秒钟按1次,为使感… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 中医的望闻问切(二) — 其他 中医常识 闻 闻诊包括闻声音和嗅气味,如病人语声低弱,少气懒言,多为虚证,语声响亮,烦躁多言,为实证,喘息气粗,喉中痰鸣为哮证,干咳无痰是肺燥,咳声低弱为肺虚。口臭多属胃热,口 出酸臭气味是有宿食,大便臭秽主热证,气腥为寒证,小便臊臭或混浊多属湿热,白带臭秽属湿热,量多气腥属虚寒。问问诊内容涉及范围很广,是获取疾病信息的重要途径,很多名老 中医非常重视问候,问诊包括问一般情况,问生活史,问家族病史和既往病史,问起病,问现在症,明朝张景岳曾编有十问歌:“一问寒热二问汗,三问头身四问便,… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 推荐几款冬季清润的炖汤 — 药膳 麻辣烫吃完半边脸肿起 记者近日在广州市中医院的急诊科碰到了正在打吊针的陈先生。陈先生虽然是地道的广东人,但却天生爱吃辣,春夏两季广州天气炎热,陈先生牢记母亲“广州天气燥热,容易上火”的教 诲,不敢吃太过辛辣的食物。可最近,随着广州步入秋冬季节,市面上各种重庆火锅、麻辣火锅陆续登场,在朋友的怂恿下,陈先生忍不住诱惑连续吃了两顿麻辣火锅。吃完火锅的第三 天,牙肉就开始肿胀疼痛,整个左脸都肿了起来,痛得睡不着觉,不得不连夜到医院看急诊。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 麻辣火锅水煮鱼的“清纯伴侣” — 药膳 事件:麻辣烫吃完半边脸肿起 近日在急诊科碰到了正在打吊针的陈先生。陈先生虽然是地道的广东人,但却天生爱吃辣,春夏两季广州天气炎热,陈先生牢记母亲“广州天气燥热,容易上火”的教诲,不敢吃太过辛辣 的食物。可最近,随着广州步入秋冬季节,市面上各种重庆火锅、麻辣火锅陆续登场,在朋友的怂 恿下,陈先生忍不住诱惑连续吃了两顿麻辣火锅。吃完火锅的第三天,牙肉就开始肿胀疼痛,整个左脸都肿了起来,痛得睡不着觉,不得不连夜到医院看急诊。 冬季饮食当小心辛辣预防“血热妄行”… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 关于对公众使用预防传染性非典型肺炎药品加强引导促进合理用药的通知(急件) — 国食药监安200338号 各省、自治区、直辖市药品监督管理局,卫生厅局,中医药管理局: 按照党中央、国务院关于传染性非典型肺炎(以下简称非典)防治工作的部署,国家食品药品监管局、发展改革委、卫生部等5部门发出了《关于加强防治非典型肺炎药品监督和管理工作的紧急通知》(国食药监办〔2003〕20号),国家食品药品监管局发出了《关于加强预防诊断治疗非典型肺炎药品和医疗器械监督管理的紧急通知》(国食药监办〔2003〕22号),各地有关部门积极配合,加强了预防诊断治疗非典药品的监督管理,对防治非典药… …   Chinese law dictionary (法律词典)

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